Is meaisín dé-fheidhm é an Síneadh Cosa Sraith Eachtrannach / Leg Curl.Deartha le eochaircheap shin áisiúil agus eochaircheap rúitín, is féidir leat a choigeartú go héasca ón suíomh suí.Tá an suíochán agus an ceap cúil optamaithe go heirgeanamaíochta le haghaidh tacaíochta agus compord níos fearr.Agus tá ceap shin, atá suite faoi bhun na glúine, deartha chun cuidiú leis an gcos curl, rud a chabhraíonn le húsáideoirí an suíomh oiliúna ceart a fháil le haghaidh cleachtaí éagsúla.
